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髪は甘やかす主義。
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    髪の毛の世話している時間が楽しいよね!って友だちと話した。

    髪の毛にトリートメント塗ってる時間が好き。
    ヘアアイロンで伸ばしたり巻いてる時間が好き。


    というわけで、私が今使っている品々を覚え書き。

    シャンプー
    「カウブランド 無添加シャンプー」
    無添加にこだわりはないけれど、
    洗い心地と流した後の
    髪の滑らかさに惚れ込んでいます。
    ほんとになめらかで、
    コンディショナーいらず。

    インバストリートメント
    「パンテーン エクストラダメージケア」
    最近、倍の容量のお徳用が出て快適。
    ダメージ補修の点でコスパがいいから
    気に入っています。
    値段出せばもっといいものあるけど、
    私はシャンプーのあとに
    毎日使っているのでコスパ大事。
    そろそろ傷んできたなというときに
    これを使うと数回で手触りが変わります。

    「クリア 高浸透トリートメント」
    こっちはさらさらになるので、
    そういう気分の時に。


    アウトバス
    「パンテーン ディープリペアエッセンス」
    もうすぐ無くなるけど、
    リピートするかは微妙。多分しない。
    こう、グッとくる点はなかったので……



    「大島椿 椿油」
    これだけは欠かせない。
    ヘアオイルとして売ってる
    パンテーンだとかラックスのトリートメントじゃだめ。
    油!なこれじゃなきゃ、
    私の髪の毛は落ち着かない。
    他のメーカーの椿油も使ったけど、
    最後まで酸化臭がしなかった点で
    やっぱり大島椿がいいと思いました。


    顔にはほとんど何も塗らないのに
    髪の毛は甘やかします!笑

    髪は死細胞なので自力では復活しないのと、
    肌はあえて何もしないことで
    肌荒れを食生活を見直すパラメータにしているのです。

    食生活の乱れはてきめんに肌につながっています。
    野菜ジュースだけでもかなり違うレベル。


    肌に外からいろいろつけちゃうと
    身体に栄養が足りているかわからなくなるので
    肌にあれこれ塗るのはやめました。

    肌が汚くなってきたら、お高い化粧品より
    野菜やフルーツを買うことにしています。

    最近また少し荒れてきたので、
    お野菜もりもり食べるようにせねばと思います。
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    ハーブティ
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      最近ハーブティーばかり飲んでいます。

      慢性胃炎になってから
      カフェインを避けていたら飲めるものが少なくて。

      コーヒーはカフェインレスのものを選んで買っています。

      私はどうやら紅茶や緑茶に入っている
      カフェインにものすごく反応するらしく、
      コーヒーの気分でないときは
      飲めるものがお湯しかなくなるんですね。


      ハーブティーならカフェインは大丈夫だし、
      薬効も期待できるので一石二鳥。
      いろんなハーブの効能を調べては試しています。

      最初は
      「ん?これが美味しいのか?」
      と思ったこともありましたが、
      今では「ハーブティー=お茶」という認識に。

      別にオーガニックにこだわりはないですが、
      生活の木というお店が近場で品揃えが良いので
      よく買いに行っています。

      いまはマリーゴールドやカモミールがお気に入りです。
      また勉強したら詳しく書きたいな。
      本買っちゃおうかなと考えているくらい。
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      落ち着きました。
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        修士論文を書き上げるのにヒィヒィ言っていました。
        ブログも更新開きました。すみません。
        またちまちま書いていきたいと思います。
        読んでもらえたら嬉しいです。


        とりあえず修士論文は提出できたのでひと段落。
        あとは研究室から自分のものを持って帰らなくては。

        片付けながらあぁ、卒業するんだなぁと感慨にふけっています。
        寂しい。
        すごくすごく楽しかったから悲しい。

        でも居座られても後輩たちに疎ましがられるだろうから
        ちゃんと卒業します。

        そのかわりお土産持っていっぱい遊びに来ちゃうからなー!!!
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        血色を足せ。
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          最近、「コスメを毎日気分で変える」のをやめました。つまり、一つのものをずっと同じものを使い切るか、古くなるまで使い続けるスタンスです。

          ずっと使っていたチークが古くなったので新しいのを買いました。

          近ごろ、近所の大型スーパーの資生堂コーナーのおばちゃんと仲良くなっているので、今回は資生堂マキアージュで購入。

          マキアージュ
          ドラマティックムードヴェール
          PK200

          予約して購入しました。
          カウンターで買ったので定価で。3675円だったかな?私にはかなりお高く感じましたが、そこのスーパーのポイントカードに1500円分のポイントが貯まっていたので2000円とちょっとで購入。ドラッグストアなどでならもう少し安く買えるのかな?



          まずはケースが素敵。かわいいというより、綺麗。うっとりと眺めています。どんな年齢の女性が持っていても痛々しくならないデザインです。



          使い方がユニーク。
          片方がブラシ、もう片方がスポンジというツールを使って塗ります。



          写真よりもう少し鮮やかな色です。
          中心の一番濃い色をスポンジでポンポンとのせて、周りの薄い色でぼかしていく使い方です。
          これがまた、うまく馴染んで内側から滲み出る血色のようです。血行が悪いからか、頻繁に「体調悪いの?」と言われてしまう私にはありがたいです。

          いつも安い(1000円未満)のチークばかり使っていたので、粉の質の良さにびっくり。粒子が細かいからか、しっとりとした艶感のある仕上がりです。パールの具合もとても品がいいです。買ってよかった!

          ただひとつ難を言うと……デカイ!



          わかりますか、この大きさ。持て余すを絵に描いたよう!
          横幅はさておき、厚みがすごくて、しかも四角で場所を取るので持ち歩きのポーチの中でじゃまになってる……一回これを取り出してからじゃなきゃ他のものが探せない状況です。

          でも鏡もついてるし、眺めていたくなるデザインなのでがんばって持ち歩いてます。重さ自体はプラスチックなのでさほどでもないのが救いです。

          付属のブラシもチクチクせず、むしろ気持ちいいのでずっと頰に当てて痛くなります。

          ケースでかくてもいいもん!って方にオススメします。笑
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          LOHACO(ロハコ)が便利という話。
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            Yahooとアスクルが共同運営している「LOHACO(ロハコ)」という通販サイトが便利。

            まず、送料無料になる買い物金額が安い。1900円以上で送料が無料になる。後述するけど、品揃えが幅広いので「買っとかなきゃ」というものだけで簡単に2000円くらい到達する。

            アスクルと同じで、まとめ買いだとさらに値下がり。もともと平均的なドラッグストアと同じくらいの値段設定。普通のスーパーより少し安い(そうでないものも当然あるのでそのあたりは自分で判断が必要)。同じものをずっと使っている、あるいはこだわりがないから別にどれでもいいものならまとめ買いセットで買えばそこらへんのドラッグストアよりも安く買える。まとめ買い、と言っても個人向けの通販なので、例えばシャンプーなら2個セット。おむつだと消費が早いからかな、4パック。たぶん、常識的な買いだめレベルのまとめ買いで、お安く手に入ることが多い。

            YahooのIDが使える。これのおかげで、買い物カゴの中身が1ヶ月くらいは悠に保存される。だから、「あれソロソロ買っとかなきゃなー」って思ったらちょこちょこと買い物カゴに入れておく。そんで、送料無料になり次第注文を確定させれば、買い忘れがない! 私は一番これがありがたい。すぐ忘れるので。

            あとはやっぱり、アスクルの強み。発送手続きが早い。本当に次の日には届く。もちろん、希望日時に変更も出来るので安心。注文ボタン押したあとの確認画面で変更すればいい。

            ロハコモール、という名前で成城石井や無印、伊勢丹も入っている。ほとんどが値下げされていないけど、それぞれの公式サイトで送料無料にするためにそんなに必要ないものを買ったり送料を支払ったりしなくて済む。

            全体の品数はAmazonに負けるしAmazonは大体送料無料だけど、一個ずつ見ていくと大体ロハコの方が安い。ただ、Amazon定期お届け便に指定するとロハコよりAmazonの方が安いこともあるので私は両方見て定期お届け便がなければロハコで買ってる。定期お届け便も何が基準なのか、何でも適用できるわけじゃないしね。

            そしてTポイントが貯まる。あのTポイント。だから、加盟店ならリアル店舗で貯まった分を使えるし、当然ロハコで値引きにも使える。

            ただ、支払いがクレジットカードか代引きしかないので、不便な人もいるかもしれない。

            ロハコのアプリをiPhoneに入れて、ゴロゴロしながらお買い物してる。幅広い種類を扱っているのでわざわざ、ドラッグストア、スーパー、無印…って買いに回らなくていいのが本当助かる。時間は有効に使いたい。

            楽天ならもっと安いのかも、と思うけど、楽天市場で使いやすいサイト見たことないのであれで探して買い回るくらいなら見やすいロハコでいいやと思ってる。余談になるけど、楽天は苦手。見難さを追求しているとしか思えない……。

            有名サイトなのでもう既に利用している人も多いと思うけど、まだの人は是非。今ならはじめての方限定で送料無料クーポン配ってるよ!


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            カロリーメイト プレーン味
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              カロリーメイトはポテト派、こんにちは、葉力です。
              しかし正確にはポテト派"だった"、でしょうか。

              カロリーメイト ポテト味は、2014年に製造中止になりました……。
              美味しかったのに!

              噂によると、一番不人気だったそうで。えー、うそー。

              で、新しく登場したのが「プレーン味」。


              パッケージデザインは、かつてのポテトを彷彿としますね。

              最初プレーン味と聞いて、プレーン味ってなんだなんだ、普通プレーン味が先に出てそこからチョコやチーズと派生するものじゃないのか。今更プレーン味ってなんだ!と心の中でいちゃもんをつけていましたが、食べてみたら納得。
              「これはプレーン味だわ……」

              カロリーメイトのチョコ味、思い出せますか?チーズでもメイプルでもいいです。
              その味から、チョコ、チーズもしくはメイプルの味を除いてみてください。それです。

              と、まさにプレーンな味ですが、砕かれたナッツが少し入っていて食感や味のアクセントになっています。

              私、これ好きだわ……。

              **

              朝ごはんは時間・手間的にもなかなかバランスよく摂ることが難しいので、カロリーメイトを多用しています。お腹持ちもいいですし、栄養素もおにぎりだけ、トーストだけよりはずっとマシかなと思って。
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              『夏期限定トロピカルパフェ事件』
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                米澤穂信『夏期限定トロピカルパフェ事件』、久しぶりに再読了。

                青春の苦さと青さ、それと日常の謎が大好きな私には、このシリーズの作品がお気に入りです。紙の本でも持ってたけど、この機会にKindleで買いました。

                後半の緊張感がとても好きです。短編としては『シャルロットだけはぼくのもの』が好きです。やっぱり語り手の小鳩くんが一番いきいきとしているからかな?

                そしてやっぱり読み終わったあとはスイーツが食べたくなりますね。
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                For chapped lip.
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                  Kindleのことを書こうとすると、いろんな現象によって書いた文章データが飛ぶんですけど、何者かによる妨害でしょうか。

                  なので詳しく書くとまた消される(?)のでステマのように時折、ちょこちょこと書こう。

                  本当に便利ですね。電池持ちがiPhoneなどに慣れていると、すこぶる長く感じるので暇つぶしツールに使い勝手がいいです。ぼんやり携帯でネットサーフィンしていた時間を読書に置き換えたいという私の願いは叶いました!
                  先日移動中に充電してくださいよー、というサインが出てしまいました。しかし、急いで機内モードにして(通信全遮断)、フロントライトを消した状態なら、3時間ほどぶっ通しで読んでも大丈夫でしたよ。フロントライトは消していても、普通に本が読める程度の灯りの下なら全く問題ないです。パソコンやスマートフォンなどのバックライトと違って太陽光などの強い光の下でも読めます。
                  そもそもフロントライトはレベル0〜24まであるんですが、寝るときに電気消して布団潜ってフロントライト3くらいつけて読むぐらいしか使い道見つけられてない。みんなどうやって活用してるんだろう。電池持ちよくするために私は寝る前以外はオフにしています。

                  この辺にしておこう。続きはまた今度。

                  はい、ここまでが前置き。長かったですね。

                  実は本題は別にあるのだ。

                  これ。



                  久しぶりに買った、メンタームの薬用リップ。
                  ガサガサに荒れていた唇がすんなり治りました。コンビニで買ったメンソレータムの片手で繰り出せるやつ(コンビニしか売っているの見たことない。300円以上する)はぬるぬるするだけで皮向け治らなかったのに。

                  やっぱり定番品、長く売れているものは安定のよさがあります。
                  高校生のころはずっとこれを使っていたのですが、ちょっと最近浮気していたんです。浮気よくなかったね。

                  安いし、どこでも売ってるし。
                  ちなみにこれは近所のスーパーで買いました。税込103円。

                  **

                  あれ、もしかして本題の方が前置きより短くないか?

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                  あけました。
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                    あけましておめでとうございます。
                    とかいって松の内がすぎました。


                    実は年末年始は風邪をひいているうちに終わりました。
                    すわインフルエンザかと検査しましたがノーインフルエンザでした。まだインフルエンザの方が「あー、あれ感染力強いもんなーしゃーないよね」って思える分マシだったかもしれません。

                    己の免疫力の低さを呪って。

                    今年の目標は、「いい爪切りを買う」です。
                    百円ショップ以外のところで爪切りを買える経済力が欲しいです。2015年から働いていい爪切りが買えるように、まずは卒業したいです。

                    今年もよろしくお願いいたします。

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                    ジバニャンが似合う男の子。
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                      BUMP OF CHICKENのチャマこと直井由文さんのtwitter(@boc_chama)が始まってから大分経ちますが、みなさんお楽しみでしょうか。


                      PONTSUKA!!が聞けない環境になってしまった私は少しBUMPから離れ気味だったのですが(音楽は買ってます!)、あのtwitter見ていると、そうね、我々ファンが欲しい情報が的確にツイートされて、鼻血でそうですよね。おいしくいただいています!


                      狙ってんの?ってくらい可愛いです35歳!!
                      直井さんもかわいいし(最近ジバニャン大好きみたいですね)、直井さんが伝えてくれる残りの3人の様子もかわいい。昨日はみんなでゲーセンに行ったらしく、プリクラとクレーンゲームでとったジバニャンのぬいぐるみを見せてくれました。全部、もんげーかわいい。


                      本当にBUMPはお互いに大好きなんだろうなって思います。きっといろいろ喧嘩もするけど、この人たちはこのままおじいちゃんになっても仲良しなんだろうな。

                      藤原さんの作る曲や歌詞が好きな3人と、
                      そんな3人が奏でる音が好きな藤原さんと。

                      『三ツ星カルテット』を聴くといつも暖かい気持ちになります。

                      『スノースマイル』や『ベンチとコーヒー』が恋愛の曲じゃなくて、友情の曲に聞こえるあなた。

                      仲間です。
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